venerdì 22 maggio 2015

Cous cous ai frutti di mare



Ingredienti per 4 persone:

  • 280 g di cous cous
  • 400 ml di acqua
  • 2 cucchiai di olio evo
  • sale
per accompagnare il cous cous:

  • 400 g di code di gambero
  • 500 g di cozze
  • 500 g di vongole
  • 1 cipollotto di Tropea
  • 3 frigitelli
  • 10 - 12 pomodorini
  • 1 spicchio di aglio
  • 1/2 bicchiere di vino bianco
  • peperoncino
  • prezzemolo
  • olio evo
  • sale, pepe
Lavare accuratamente sotto l'acqua corrente le cozze e le vongole. Lasciare le vongole in un recipiente con dell'acqua e sale per 1 ora. intanto pulire le cozze grattando con un coltellino le impurità e le incrostazioni e togliendo la barbetta. Sciacquare anche le code di gambero, togliere il guscio e incidere il dorso per eliminare l'intestino. Mettere le cozze e le vongole ben sciacquate in una padella sul fuoco con un coperchio e lasciarle aprire. Filtrare il liquido con una garza e un colino. Riscaldare dell'olio in una padella antiaderente, rosolare l'aglio tritato e  il peperoncino. unire le cozze, le vongole e le code di gamberi. Bagnare con il vino, salare e cuocere per qualche minuto quindi aggiungere i friggitelli tagliati a rondelle e i pomodorini tagliati un quattro parti. Cuocere per 6'-7'. Spegnere, spolverare con del prezzemolo tritato e lasciare al caldo con il coperchio.
Versare il cous cous in un recipiente basso e largo, aggiungere l'olio e con una forchetta amalgamare tutto sgranandolo bene. Far bollire l'acqua salandola e versarla sul cous cous. Coprire con un coperchio o con la pellicola e lasciare riposare per 7'-8'.Trascorso questo tempo sgranare il cous cous a più riprese con una forchetta di legno. E' importante che il cous cous venga sgranato a più riprese dopo la preparazione.
Prima di servire disporre le cozze a raggiera intorno al cous cous  e versare il resto del sugo al centro della pietanza con il cipollotto tagliato a rondelle al momento. Buon appetito.

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